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24/07/2009

Résultats semaine du 13 au 19 juillet

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ATTENTION ! LES RESULTATS DE LA SEMAINE DU 13 AU 19 JUILLET SONT ARRIVES, ILS SONT A CONSULTER ICI : http://maigriravecflo.blogspot.com/

Laissez-moi votre objectif pour la semaine du 20 au 26 juillet !

Vous ne connaissez pas encore le principe du défi ? Cliquez ici...

23/07/2009

J'ai retrouvé mon petit lapin...

... qui de bond en bond va suivre ma descente sur la balance. C'est reparti, je suis motivée et mon lapin en super forme !

La journée commence bien, petit déjeuner plein de vitamines pour attaquer la journée en douceur : 1 craquinette au chocolat (1,5) + 1 milshake (fromage blanc O%, poire, abricot - 1,5).

(sur la réglette vous voyez indiqué BMI, ce sont les initiales anglaises de l'IMC)

22/07/2009

Les calories indiquées sur les emballages sont fausses !

La nouvelle vient de tomber : il pourrait y avoir jusqu'à 25% d'erreur dans les calories indiquées sur les emballages des aliments. La cause ? Ce chiffre ne prend pas en compte la digestion !

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