MISE A JOUR DU BLOG

Voilà, certains me l'ont fait remarqué quelques boulettes se sont glissés dans certaines notes de ce blog. Et puis les infos que j'y donnent commencent à prendre un coup de vieux, bientôt deux ans.

C'est pourquoi j'entame aujourd'hui un travail de réfaction de ce blog, un contrôle et une mise à jour (si besoin est) de toutes les notes.

En attendant, vous pouvez continuer à surfer librement et à poster vos commentaires.

PS : si vous trouvez dans le site des informations erronnées, des fautes d'orthographe ou des fautes de frappe, des liens qui ne fonctionnent pas etc. signalez-le moi ici c'est le moment !!!

LES DIFFERENTES FORMULES

Il existe de nombreuses formules permettant de calculer son "poids idéal". La plus connue reste l'IMC, mais j'ai voulu vous proposer quelques approches différentes. Alors, au choix :

LA FORMULE DE MONNEROT-DUMAINE

 

LA FORMULE DE CREFF

 

LA FORMULE DE LORENTZ

 

L'IMC

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Lire la suite : j'élabore mon régime

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Pour réagir à cette note, laisser un commentaire ou poser une question, merci de cliquer sur ce lien.

REUNIONS VIRTUELLES

Bonjour à toutes et à tous !

Vous êtes nombreuses (et nombreux) à avoir besoin de soutien et de motivation pour mener à bien votre aventure Weight Watchers. Vous avez également sans doute de nombreuses questions et interrogations à partager.

C'est pourquoi je vous propose, dès lundi 2 juillet prochain, de nous réunir sur MSN Messenger (Windows Live Messenger) afin de débattre sur notre quotidien Weight Watchers.

Vous trouverez toutes les informations concernant ces réunions sur le site http://reunionswetwet.m6blog.fr/ 

Je vous rappelle toutefois que je ne suis pas employée par Weight Watchers et que les réunions que je propose n'ont rien d'officiel, elles ne sauraient se subsister en aucun cas aux réunions Weight Watchers auxquelles vous participez près de chez vous. Le but premier est d'entretenir notre motivation et de partager nos expériences.

Je vous donne donc rendez-vous lundi à 21h15 (heure française / suisse / belge - Canada = 15h15) et en attedant je vous souhaite une bonne semaine !

Flo