J'ai retrouvé mon petit lapin...

... qui de bond en bond va suivre ma descente sur la balance. C'est reparti, je suis motivée et mon lapin en super forme !

La journée commence bien, petit déjeuner plein de vitamines pour attaquer la journée en douceur : 1 craquinette au chocolat (1,5) + 1 milshake (fromage blanc O%, poire, abricot - 1,5).

(sur la réglette vous voyez indiqué BMI, ce sont les initiales anglaises de l'IMC)

... lundi 20 juillet

Reprise du boulot ... et du comptage. C'est dingue cette impression qui s'installe si vite de n'être jamais partie en vacances ... enfin.
Aujourd'hui j'ai dû composer avec les restes du placard et du congélo ... craquinettes (4,5) au petit déjeuner, plat cuisiné thon à la provençale (4,5) et yaourt (2) à midi, côte de porc (4,5), beurre (2), haricots verts (0) et riz au lait maison (4) caramel (2) ce soir. Ca va, j'ai tenu. Ca change tout de même un peu des briochettes et croissants du matin que je prenais pendant les vacances ...
Demain, on est invités à un pique-nique, j'ai négocié de faire mes sandwichs moi-même, ouf "il n'y aura qu'à" se modérer sur l'apéritif et le dessert. Lol, c'est reparti. Ce matin 72,2... objectif ? Moins !!!!

... dimanche 19 juillet

De retour de vacances. Je suis triste. C'était trop bien, trop intense ... trop court. J'aurais voulu que cela dure toujours. Au lieu de cela me voilà revenue nez à nez avec la réalité, retour au train-train du quotidien. Beurk ! Et bien sûr j'ai pris du poids pendant les vacances, bien deux kilos. Ah ça dès que je me fais plaisir, la balance, elle, me loupe pas. J'arrive à partir 10 jours en vacances, et pendant ce laps de temps à avoir mes règles et une angine blanche surinfectée, eh bien non ça ne suffit pas, il faut en plus que je prenne du poids ! Demain, régime ?