MISE A JOUR DU BLOG

Voilà, certains me l'ont fait remarqué quelques boulettes se sont glissés dans certaines notes de ce blog. Et puis les infos que j'y donnent commencent à prendre un coup de vieux, bientôt deux ans.

C'est pourquoi j'entame aujourd'hui un travail de réfaction de ce blog, un contrôle et une mise à jour (si besoin est) de toutes les notes.

En attendant, vous pouvez continuer à surfer librement et à poster vos commentaires.

PS : si vous trouvez dans le site des informations erronnées, des fautes d'orthographe ou des fautes de frappe, des liens qui ne fonctionnent pas etc. signalez-le moi ici c'est le moment !!!

LES DIFFERENTES FORMULES

Il existe de nombreuses formules permettant de calculer son "poids idéal". La plus connue reste l'IMC, mais j'ai voulu vous proposer quelques approches différentes. Alors, au choix :

LA FORMULE DE MONNEROT-DUMAINE

 

LA FORMULE DE CREFF

 

LA FORMULE DE LORENTZ

 

L'IMC

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Lire la suite : j'élabore mon régime

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